LOS MEJORES DESAYUNOS DEL MUNDO
Descripción
El desayuno es la comida fundamental del día,
ya que consumirlo o no, nos afecta de forma notable
a corto y a largo plazo. Algunas consecuencias
de no desayunar (o sólo beber un poco de café)
son decaimiento general, mal humor, falta de
concentración, bajo rendimiento físico e intelectual
debido todo ello fundamentalmente a la falta de glucosa,
lo que a su vez supone una alteración de nuestro organismo.
El rendimiento diario mejora con un desayuno adecuado.
(Gracias Barni)
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